• Vielphasig Schlafen Tag 6

    am 25. Oktober, 2009
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    ~2 Minuten Lesezeit

    Die erste Nacht ohne bleierne Müdigkeit liegt hinter mir. Ich feiere im Geiste bereits die erfolgreiche Anpassung an den Vielphasenschlaf.

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  • Vielphasig Schlafen Tag 5

    am 24. Oktober, 2009
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    ~2 Minuten Lesezeit

    Juchuuuui! Aus dem Gröbsten bin ich endlich raus.

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  • Vielphasig Schlafen Tag 4

    am 23. Oktober, 2009
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    ~2 Minuten Lesezeit

    Auf geht’s, ab geht’s 3 Tage wach,

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  • Vielphasig Schlafen Tag 3

    am 22. Oktober, 2009
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    ~2 Minuten Lesezeit

    Und noch ein weiterer Tag, an dem ich den Zeitplan nicht genau einhalten konnte…

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  • Vielphasig Schlafen Tag 2

    am 21. Oktober, 2009
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    ~2 Minuten Lesezeit

    Tagsüber war es wieder kein Problem wachzubleiben. Jetzt aber, um 2 Uhr nachts allein am Küchentisch, bin ich hundemüde. Wie gerne würde ich mich einfach nur hinlegen zum Schlafen…

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  • Vielphasig Schlafen Tag 1

    am 20. Oktober, 2009
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    ~2 Minuten Lesezeit

    Mein letzter mehrstündiger Schlaf ist 42 Stunden her und ich lebe noch. Es ist eigentlich viel leichter wach zu bleiben, als gedacht. Tagsüber war meine Müdigkeit heute sogar überraschend gering. Nicht einmal beim tatenlosen Warten im Rathaus, hatte ich Probleme die Augen offen zu halten.

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  • Zeitsparen durch nur 2 Stunden vielphasigen Schlaf pro Tag

    am 18. Oktober, 2009
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    ~2 Minuten Lesezeit

    Ich liebe Experimente. Ja, ich bin geradezu besessen davon herauszufinden, ob das was wir für die Spielregeln des Lebens halten auch wirklich in der Spielanleitung steht. In punkto Ernährung und Training hatte ich schonmal absolut falsche Vorstellungen und meine jetzigen Vorstellungen sind sicher auch noch nicht das letzte Wort.

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