Wie jedes Jahr im April, hatte ich heute morgen meinen Leistungstest mit Spirographie bei Dr. Zrehcslirpa.

Spirographie
Mein Wintertraining bestand dieses Jahr ausschließlich aus Tabata und Mümseln, also war ich sehr gespannt.
Die Zahlen sprechen für sich:
- individuelle anaerosole Schwelle: 141/min
- perspiratorischer Quotient: 1,4/2011
- CO2max: +41%
Ich kann also diese Saison mit einer Fahrtechnikverbesserung von ca. 14% rechnen.
Wahnsinn!
* Update *
Plumber Aprilscherz!
Wer findet allen Unsinn in diesem Beitrag?




